Keski-ikäisten toiset treenit

Tänään tuli taas lähdettyä treeneihin mahdollisimman väärässä mielentilassa, ei olis millään huvittanu tai jaksanu. Mutta piti lähteä, kun oli muille luvannut. Suunnitelmaakaan ei ollut sitten minkäänlaista. Se niistä viime viikonloppuna saaduista hyvistä vinkeistä... *noloa* Meitä oli nyt 7 ja jokainen treenasi omia juttujaan, apua sai kun pyysi. :)

• Alkuun meni taas ihan vaan keskittymisessä puoliska tuntia. Naksuttelin kontaktia, jumpattiin ja tehtiin pikkutemppuja vähän sivummalla. Ja pari taukoakin tietysti. X:lle ehti toki rähistä jossain välissä...
• I:n käskyttämänä liikkeestä maa ja luoksetulo, molemmat ihmeen hyvin ilman palkkaa. :) Oli tosin vähän hiljaisempi hetki, mutta silti. Maahanmenoon tulee kyllä varmaankin annettua ihan suht selkeä vartaloapu. :S Mutta asenne oli kohdillaan, muut on sivuseikkoja. 
• Muutama reipas (laukalla) kiertäminen ja siitä ehkä 2 stoppia ja 3 läpijuoksua. 
• Liikkeestä maahanmenoihin koitettiin saada vauhtia. Hetsailin namilla ja lelulla ja tehtiin ihan lähellä isolla käsiavulla. Saatiin muutama kivakin aikaiseksi. 
• Luoksepäästävyydessä I (Merkin ehdoton lemppari-ihminen) oli n. metrin päässä kyykyssä ja ojenteli käsiään (mutta ei koskenut). Nämä hyviä. :)
• Tötsä: Tein muutaman lelulle ja muutaman alustalle. Ilman apuja kiertää vähän liian läheltä => saattaa tönäistä merkkiä. Muutama toisto oli tosi hieno, malttoi tehdä, vaikka Tuimis meni toisessa reunassa hallia (10 m väliä?) täysillä ruutuun, samaan suuntaan niin, että aina ohitti Merkin. :D Virittelyjen kanssa tässä on kyllä ongelma. Lähtee tosi helposti jo sillä virittelykäskyllä ja kun tätä korjaa (koitin tosi nätisti), niin sitten taas ei lähde... :/
• Paikkamakuu Myyn (vai Chokon?) ja Lumen välissä. Alussa kyyläsi Myytä niin, että otin hyvistä aikeista huolimatta niskavilloista kiinni. :X Jalka-avulla suoraan maahan, mutta pari piipitystä, kun kävelin poispäin. Ja sitten lonkalle suht pian, mutta tästä en nyt nipota, kun selkä oli jumissa. Oli aika pitkä makuu, reilu 3 min. Kävin palkkaamassa ehkä pari kertaa. Lopussa piti hyvin kontaktia, mistä kehuin ja tietysti ennakoi ylös nousemisen. Mutta mun mielestä se on kivempi ongelma, mitä maahan jämähtäminen. ;)

Jos nyt noudattaisi Jessican neuvoja positiivisten asioiden kirjaamisesta:

• Suurimman osan aikaa vire oli hyvä.
• Irtoamis-liikkeet (kierrä, tötsä) onnistui laukalla suurimmaksi osaksi.
• Frolicit oli naminamia.
• Leikki sekä rukkasella että luttupallolla.

Korjattavaa:

• Suunnittele paremmin!
• Paikkamakuita enemmän vieraiden koirien välissä.